Deutsches Sportabzeichen

Schleuderball-Weitwurf, Standweitsprung oder Doppeldurchschlag mit dem Springseil: Beweise Deine Fitness in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination. Mach das Deutsche Sportabzeichen und zeig, dass Du es drauf hast!

Das Sportabzeichen machen können alle, die sich fit genug fühlen für die vielfältigen Aufgaben. Die Prüfungen finden im Rahmen eines kleinen Sportfestes statt. Die Wertung erfolgt gestaffelt nach Altersklassen. Ein Extra-Termin ist für die Leistungen im Wasser reserviert. Auch die langen Lauf- und Walkingstrecken werden separat absolviert. Für Nachzügler gibt es nach Absprache Nachholtermine. TuS Schladern und TuS Herchen  bieten das Sportabzeichen jedes Jahr in einer Gemeinschaftsaktion  an. Der Finaltag ist ein besonderes Breitensport-Festival, bei dem die gegenseitige Motivation und die Freude am gemeinsamen Erfolg im Vordergrund stehen.

Gute Vorbereitung ist alles: Mach Dich fit für das Sportabzeichen!

Das Sportabzeichen belohnt diejenigen, die das ganze Jahr über sportlich aktiv sind. Es fordert Fähigkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit. Die beste langfristige Vorbereitung ist die Teilnahme an unseren allgemeinen Fitnesskursen, zum Beispiel 4XF CrossFitness.

Etliche Disziplinen sind technisch anspruchsvoll. Im speziellen DSA-Vorbereitungskurs werden wöchentlich Kugelstossen, Ballschleudern, Steinstossen, Weitsprung und Co. geübt und Tipps und Tricks für mehr Erfolg und Schutz vor Verletzungen ausgetauscht.

Sportabzeichen 2025: Auch im kommenden Jahr wieder dabei sein! Aktuelle Termine demnächst hier!

Wer macht 2025 mit den Fitness-ExpertInnen von TuS Schladern und TuS Herchen das Deutsche Sportabzeichen? Ob Laufen, Schwimmen, Walken, Werfen oder Springen: Wer sich fit hält, wird belohnt! Ein 6-Wochen-Kurs macht fit für Bronze, Silber oder Gold! Die beiden ausrichtenden Vereine bereiten auf die einzelnen Disziplinen vor und zeigen, wie man effektiv, sicher und gesund zum Fitness-Orden kommt.

1. Vorbereitungskurs April/Mai 2025 immer mittwochs um 19.00 Uhr: In sechs Trainingseinheiten werden Schleuderball-Weitwurf, Kugelstoßen, Standweitsprung, Doppeldurchschlag & Co geübt. Nach Absprache werden an den Trainingstagen bereits Prüfungen abgenommen, insbesondere die längeren Lauf- und Gehstrecken und das Schwimmen. Außerdem gibt es  Nachholtermine für einzelne Prüfungen. Die 6 Trainingseinheiten kosten 40 € (Vereinsmitglieder 20 €).
2. Aktionstag Ende Mai/Anfang Juni 2025: Im Rahmen eines kleinen Sportfestes findet ein Großteil der Prüfungen statt. Der Aktionstag beginnt mit einem gemeinsamen Warm Up. Die einzelnen Prüfungsteile werden gemeinsam an Stationen absolviert. Die Bekanntgabe der Prüfungsergebnisse und ein geselliger Ausklang runden den Tag ab. Während der Veranstaltung ist für das leibliche Wohl gesorgt, für die Sportler stehen Toiletten und in begrenztem Umfang Umkleiden zur Verfügung.

Das Training und die Prüfungen finden auf dem Sportplatz am Bodelschwingh – Gymnasium in Herchen statt. Die genauen Daten und Zeiten folgen, sobald sie feststehen. Wer dabei sein möchte, kann sich jetzt schon anmelden bei den Übungsleiterinnen des TuS Herchen und TuS Schladern oder unter fitness@tus-1913-schladern.de oder cl-roehrig@netcologne.de. Dort gibt es außerdem weitere Informationen rund um das Sportabzeichen!

Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich, Vereinsmitglieder erhalten Vergünstigungen. Mehr Informationen

Elke Hühn-Epstein

Übungsleiterin

Sportabzeichen 2024

Die Teilnehmer des Sportabzeichens 2024.

Mehr als 60 Sportlerinnen und Sportler haben sich in den vergangenen Wochen unter Leitung des Sportabzeichen – Teams von TuS Herchen und TuS Schladern  gemeinsam auf die verschiedenen Aufgaben vorbereitet. Am Prüfungstag, den 24. Mai 2024 hatten sie im Rahmen eines Sportfestes auf dem Sportplatz am Bodelschwingh – Gymnasium in Herchen die Gelegenheit, ihre Fitness unter Beweis zu stellen.

Die Ergebnisse können sich sehen lassen: 54 TeilnehmerInnen zwischen 12 und 75 Jahren haben das Sportabzeichen errungen. Das Sportabzeichen-Team der ausrichtenden Vereine konnte 38 goldene, 12 silberne und 4 bronzene Ehrenzeichen verleihen. 

Viele Aktive erlebten in diesem Jahr ihre Sportabzeichen-Premiere, andere waren bereits zum wiederholten Mal dabei. Einige Sportlerinnen sammelten im Laufe der Jahre bereits mehr als  20 Abzeichen. Entscheidend für den Erfolg war für viele die gemeinsame Vorbereitung. So konnten die verschiedenen Herausforderungen getestet und die individuell passenden Disziplinen ausgesucht und geübt werden. Das Trainerteam aus Herchen und Schladern unterstützte nicht nur mit wichtigen Tipps für die Praxis, sondern sorgte für Spaß und ein tolles Gemeinschaftserlebnis beim Training und am Prüfungstag. 

Sportabzeichen 2023

Unser Sportabzeichen - Event entwickelt sich zu einer erfolgreichen Tradition und zum festen Bestandteil des Windecker Sportkalenders: 42 goldene, silberne und bronzene Fitness-Orden!

Sportabzeichen 2022

Erstmals in Kooperation mit dem TuS Herchen:  17 mal Gold, Silber und Bronze!

Ein guter Neustart nach der langen Corona - Pause!

Sportabzeichen 2018

Es geht aufwärts: 26 mal Bronze, Silber und Gold!

Sportabzeichen 2017

Zum ersten Mal beim TuS Schladern!

5 mal Gold und 5 mal Silber: Die Ausbeute der Sportabzeichen-Prüfung 2017